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Jose Pérez Mora
- -Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Universidad de Granada. Col.nº 61249
- -Master en alto Rendimiento en Deportes Cíclicos. Universidad de Murcia.
- -Experto Universitario en entrenamiento de maratón. UCAM.
- -Entrenador nacional de Triatlón. FETRI.
- -Entrenador especialista en Triatlon, medio Ironman e Ironman.
- -Entrenador superior de fisioculturismo y musculación. FEH.
- -Entrenador de club de Halterofilia. FEH
- -Monitor de club de Halterofilia. FEH
- -Instructor de Remo Concept
- -Entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIT): de la fisiología a la práctica.
- -Ciclo menstrual y rendimiento.
- -Entrenamiento concurrente: Fisiología y consideraciones prácticas.
- -Entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia aeróbica.
- -Economía de carrera: Biomecánica, Fisiología y Entrenamiento para su mejora.
- -Periodización y distribución de intensidades para la mejora del rendimiento
- -TAPERING: de la teoría a la práctica.
- -Efectos del entrenamiento de fuerza en condiciones de Hipoxia.
- -Fisiología del entrenamiento aeróbico: respuestas fisiológicas integradas. Edición 2018.
- -HIIT y vias de señalización en la adaptación al ejercicio.
- -Muerte súbita y deporte.
- -Prescripción de ejercicio fisico en enfermedades cardiocirculatorias.
- -Programas de ejercicio físico en pacientes con patología pulmonar.
- -Variabilidad de la frecuencia cardiaca en el entrenamiento.
- -Cuantificación del entrenamiento aeróbico y distribución óptima de la intensdad.
- -Entrenamiento de fuerza en circuito: Efectos sobre el fitness cardiorespiratorio, la fuerza y la composición corporal.
- -Entrenamiento Funcional de Alta Intensidad: (HIFT).
- -Entrenamiento Pliométrico: Bases fisiologicas y aplicación en la salud y en el rendimiento deportivo.
- -Entrenamiento Polarizado en deportes de Resistencia.
- -FATMAX: Aplicaciones prácticas en el rendimiento deportivo y en la salud.
- -Fisiología del entrenamiento en ayunas.
- -Modelos de periodización en el entrenamiento de la fuerza.
- -Nuevas tecnologias para la monitorización y cuantificación de la carga en deportes de resistencia.
- Preparador físico de Balonmano
- Preparador físico de Boxeo
- Entrenador de Halterofilia
- Entrenador personal
- Preparador físico de oposiciones
- Entrenador de competidores de Funcional Fitness
- Actualmente, responsable del programa de competición de FSC Training
- Me apasiona la aplicación científica del entrenamiento.
- Constante formación en todas las disciplinas deportivas
- Amante del deporte en general.
- Exploración y aplicación de mis conocimientos, ideas sobre el deporte.
- Utilizar las nuevas tendencias en tecnología y sistemas de entrenamiento.
- Amante del sistema de entrenamiento de la "vieja Escuela".
- Disfrutar con mi familia.
- Leer y escuchar podcast.
Desde que con 8 años me apuntara a una Escuela de Atletismo, mi vida ha estado vinculada al Deporte. No recuerdo un sólo día de mi vida donde no haya estado presente.
A mis 15 años tuve un profesor de Educacion Física que me marcó, él despertó en mí la pasión por enseñar, transmitir, aprender y sentir el Deporte en todas sus facetas.
Desde los 17 años que empecé mi primera formación y trabajos deportivos, no he parado de formarme en todos los sectores que me han ido suscitando curiosidad y motivación.
Soy una persona amante de las Ciencias del Deporte, un entrenador de aplicación tremendamente práctica, en constante evolución, y sobretodo, comprometido conmigo mismo para sacar lo mejor de los deportistas.
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"Creo firmemente que no somos esclavos de nuestra genética y que tenemos las herramientas dentro de sí , para ser quienes queremos SER y para construir aquello que deseamos. Tan solo es necesario coraje para hacerlo"